صفحه اصلی ترک سیگار توسط دندانپزشکان

ترک سیگار

استعمال روزانه بيش از 10 نخ سيگار با تشديد بروز آکنه ارتباط مستقيم دارد

اطلاعات شامل سن، جنس، سن شروع آكنه، شدت آكنه در محل هاي مبتلا، تعداد سيگار روزانه در پرسشنامه‌هايي كه از قبل تنظيم شده بود، درج شده و داده‌هاي گردآوري شده با استفاده از نرم افزار آماري SPSS مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.

يافته ها حاکي از ان است: گروه سيگاري 106 مرد و چهار نفر زن و گروه غير سيگاري 105 مرد و پنج نفر زن را شامل مي شد. از نظر شدت آكنه تفاوت معني داري بين دو گروه وجود نداشت. در گروه سيگاري رابطه معني داري بين تعداد مصرف سيگار و محل هاي مبتلا وجود نداشت. در گروه سيگاري ، فرم‌هاي شديد آكنه در افرادي كه بيش از 10 نخ سيگار در روز مي كشيدند، شايع تر بود.

نتايج اين تحقيقات نشان مي دهد: ارتباط معني داري بين شدت آكنه و تعداد سيگار روزانه وجود دارد از اين رو مصرف بيش از 10 نخ سيگار در روز تشديد بروز آکنه را در پي دارد.

خلاصه اين پژوهش در مجله علوم پزشکي تبريز به چاپ رسيده است.

 

ممکن است با جراحی ناحیه «اینسولا» در مغز بتوان سیگاری ها را ترک داد

دانشمندان موفق به کشف قسمتی از مغز شدند که اعتیاد به نیکوتین سیگار در آن شکل می‌گیرد.دانشمندان می‌گویند با جراحی این قسمت از مغز امکان ترک سیگار ممکن می‌شود. بررسی‌ها نشان داده که در اثر کشیدن سیگار بخشی از مغز موسوم به «اینسولا» آسیب می‌بیند و با جراحی این قسمت می‌توان نیاز به سیگار کشیدن را در فرد از بین برد.

دکتر آنتوئین بچارا، استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، در این مورد می‌گوید:" نیاز به کشیدن سیگارمثل چراغی است که می‌توان آن را خاموش کرد." به اعتقاد او، با جراحی این قسمت از مغز می‌توان اعتیاد به دیگر مواد مخدر را نیز در فرد از بین برد.

 

ترک سیگار چه اهمیتی دارد؟

 

ترک سیگار چه اهمیتی دارد؟

ترک سیگار بسیار مهم است. استعمال دخانیات قابل پیشگیریترین عامل مرگ و میر است. استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان را شامل میشود. استعمال سیگار شایعترین عامل بیماریزای سرطان ریه است که نهایتاً موجب مرگ بیمار میشود. همچنین سیگار با سرطانهای دیگر مثل سرطان مری، حنجره، کلیه، پانکراس (لوزالمعده) و دهانه رحم ارتباط دارد. استعمال سیگار مشکلات دیگری برای سلامتی ایجاد میکند، مثل بیماریهای مزمن ریه، بیماریهای قلبی، استعمال سیگار طی بارداری سبب اثرات زیانباری روی جنین میشود. مثل زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد.

فواید زودرس ترک سیگار چیست؟

فواید سلامتی ناشی از ترک سیگار قابل توجه میباشد. تقریباً بلافاصله، گردش خون شخص شروع به بهبود میکند وسطح مونو اکسید کربن در خون شروع به کاهش میکند. (مونو اکسید کربن گازی بیرنگ و بی بو است که در دود سیگار یافت میشود و سبب کاهش توانایی خون در حمل اکسیژن می شود.) تعداد نبض و فشار خون شخص سیگاری به طور غیر طبیعی بالاست، که پس از ترک سیگار شروع به برگشت به حد طبیعی میکند. بلافاصله چند روز پس از ترک، احساس شخص از مزه و بو برمیگردد و نفس کشیدن برای شخص راحتتر میگردد.

اثرات دیر رس ترک سیگار چیست؟

افرادی که استعمال سیگار را ترک میکنند نسبت به افرادی که به کشیدن سیگار ادامه میدهند زندگی طولانیتری دارند. بعد از 15- 10 سال در این افراد خطر مرگ زودرس ناشی از سیگار مثل افرادی میشود که هرگز سیگار نکشیده اند. حدود 10 سال پس از ترک سیگار خطر مرگ ناشی از سرطان 50- 30 درصد کمتر از کسانی است که به کشیدن سیگار ادامه میدهند. زنانی که استعمال سیگار را قبل از شروع بارداری ترک میکنند یا کسانی که در سه ماهه اول بارداری سیگار را ترک میکنند خطر تولد نوزاد با وزن کم و دیگر خطرات مرتبط با استعمال سیگار در بارداری در آنها کم میشود. ترک سیگار همچنین خطر سایر بیماریهای مرتبط با استعمال سیگار را کاهش میدهد مثل بیماریهای قلبی و بیماریهای مزمن ریه. همچنین فواید زیادی در ترک سیگار برای افرادی که بیمار هستند یا افرادی که مبتلا به سرطان هستند وجود دارد. ترک سیگار خطر ابتلا به عفونتها را کاهش میدهد، مثل پنومونی که سبب مرگ در بیمارانی میشود که همزمان مبتلا به سایر بیماریها نیز میباشند.

آیا خطر پس ا ز ترک سیگار کم میشود؟

ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و این مزیت سبب طولانیتر شدن مدت زمانی میشود که افراد دیگر سراغ سیگار نروند. در افراد با ترک سیگار خطر ابتلا و مرگ ناشی از سرطان ریه و همچنین خطر ابتلا به سایر سرطانها کاهش مییابد. احتمال مرگ زودرس و شانس ابتلا به سرطان که به علت سیگار ایجاد میشود به تعداد سالهای استعمال سیگار، تعداد پاکتهای مصرفی در روز، سن شروع استعمال سیگار، وجود یا عدم وجود بیماری در زمان ترک سیگار بستگی دارد

 

 
صفحه 9 از 12

مطالب این قسمت زیر نظر دکتر نسیم لواسانی دکترای داروسازی از دانشگاه علوم پزشکی تهران ارائه می گردد.

پیشنهادات و درخواست های خود را به پست الکترونیک  lavasani@dentii.info ارسال فرمایید.