دیابت می تواند مشکلات جدی در دهان تان ایجاد کند . می توانید در این رابطه کاری انجام دهید.

اگر مبتلا به دیابت هستید ، از سلامت دهان تان اطمینان حاصل کنید. افرادی که به دیابت مبتلا هستند در معرض خطر عفونت ، به ویژه بیماری لثه (پریودونتال) قرار دارند. بیماری پریودونتال به لثه و استخوانی که دندان های تان را در جای خود نگه می دارد آسیب وارد می کند و ممکن است هنگام جویدن درد ایجاد کند. برخی افرادی که دچارِ مشکلات حاد لثه هستند ، دندان های خود را از دست می دهند. علاوه بر آن، با وجود بیماری پریودونتال ، کنترل گلوکز خون (قند خون) دشوار خواهد شد.

مشکلات دیگری که دیابت ایجاد می کند ، خشکی دهان و نوعی عفونت قارچی به نام برفک (thrush) است. خشکی دهان هنگامی ایجاد می شود که بزاق – مایعی که دهان تان را مرطوب نگه می دارد – به میزان کافی در دهان وجود نداشته باشد. دیابت علاوه بر آن ، میزان گلوکز موجود در بزاق را افزایش می دهد. در مجموع این مشکلات ممکن است منجر به برفک شوند که لایه (patch) سفید دردناکی را در دهان تان ایجاد می کند.

می توانید دندان و لثه های تان را سالم نگه دارید. با کنترلِ میزان قند خون ، مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان و رفتن نزد دندانپزشک به طور منظم می توانید از بیماری پریودونتال پیشگیری کنید. اگر بیماری دیابت شما تحت کنترل قرار نگرفته است ، احتمال بیشتری دارد که مشکلاتی در دهان تان ایجاد شود.

برای سالم نگه داشتن دهان تان اقداماتی به عمل آورید. هنگامی که به مشکلی برخوردید با دندانپزشک تان تماس بگیرید.

اگر مبتلا به دیابت هستید ، اقدامات زیر را انجام دهید:

· قند خون تان را کنترل کنید.

· هر روز مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.

· مرتب نزد دندانپزشک تان بروید. حتما به دندانپزشک تان اطلاع دهید که مبتلا به دیابت هستید.

· اگر دندان مصنوعی تان (denture) درست در جای خود قرار نمی گیرد یا لثه های تان دچار درد شده اند، این موضوع را با دندانپزشک تان در میان بگذارید.

· سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث می شود بیماری لثه وخیم تر شود. پزشک یا دندانپزشک تان می تواند شما را در این مورد یاری دهد.

وقت بگذارید و دهان تان را به طور منظم کنترل کنید تا مشکلی نداشته باشد. برخی مواقع هنگام مسواک زدن و استفاده از نخ دندان افراد متوجه می شوند که لثه های شان خونریزی می کند. برخی دیگر متوجهِ خشکی دهان ، دردناک بودن ، لایه (patch) سفید ، یا طعم بدِ دهان می شوند. تمامی این موارد دلایلی هستند که می بایستی نزد دندانپزشک تان بروید.

به خاطر داشته باشید که کنترلِ قند خون به پیشگیری از مشکلات دهان کمک می کند.

مترجم: شیلا تعلمی

منبع: National Institute of Dental and Craniofacial Research